Comer sano, no exagerar

¡Atención, para mayor convicción y fuerza de voluntad omita paréntesis!

Bien este día hablare sobre lo que es comer sano y disfrutar la comida (sinceramente muy pocas veces... ("paréntesis entre paréntesis" opinión personal))

Existe comida sana que pueden comer y que sea rica, si...parece sorprendente pero lo es. Si es que dicen "lechuga",vamos mal. No...no es la lechuga, eso es para vacas...es mas, creo que las vacas se sienten ofendidas si digo eso.

(Posdata, en medio de la historia, =D, si es que te gusta la comida chatarra y te da lo mismo comer no hagas caso y sigue a tu corazón...o estomago xD...pero si quieres adelgazar y comer rico veamos algunos dantos antes de que lo hagas "que no son lechuga...")

Come siempre lo necesario *-*, no es que le tenga algo a la lechuga ni nada de eso (o creo que si?) pero primer consejo para ti

-"Extremos", Comer saludable es bueno, ¿pero? ¿que aspecto retorcido puedes llegar a tener de salud?, es que enserio.. conozco gente que me a llegado a decir "es una manzana, es sana", y yo le he respondido.... "si, me parece verde...creo que es sana"
Toma conciencia si es que estas en este ejemplo lo único que esta comiendo se conforma de fruta, y mas si es una sola! ._., tu salud puede deteriorarse con eso D:, es un grave riesgo, yo prefiero ser una bolita que acabar muerta como esqueleto =D

-"Darse un gusto" !ajam!, no soy la especialista para decir esto, ya que si fuera por mi un “gusto” consiste en la mitad de la frutera con mucho helado de diferente sabores y colores, chispas!, pero bueno... para las que quieren darse un gusto ¡adelante!, pero ojo.. es un gusto, no es "todo lo que no comí lo comeré a ahora", ya que si es así todo lo que te has esforzado se ira por el retrete... y no, no hablo de hemm, como se llamaban.. !lacsantes! xD no…

-!"El lindo desayuno"!, veamos si aquí quieres comer algo sano, pues adelante, esta bien... sin embargo recuerda que el desayuno es para comenzar tu día, trata de que sea contundente y energético, una naranja o un limón o yo que se no es suficiente para comenzar una mañana, pero tampoco lo es una hamburguesa con doble queso lechuga tomate orégano (baba*-*...creo que no ayudo)

-"Fuerza de voluntad", si careces de esto.. o no estas dispuesto a tenerlo olvida todo lo que dije anteriormente, exentos los paréntesis… y tu veras que haces, xD…pero si la tienes ¡Come on!, tu puedes….veras que si eres persistente lo lograras, recuerda *-*, las cosas no son magia.. no existe algo como eso, si estas durante una semana comiendo sano y rico no bajaras 10 kilos, y si alguien te lo dijo te estafo *-* (aparte que tengas un buen metabolismo, que vivan los buenos metabolismos!). Así que persevera y no te decepciones si sientes que no esta dando resultado… a veces eso es solo lo que tu quieres ver

El consejo nutritivo del dia continuara en la siguiente entrada =D, hasta ese entonces